恋上瑜伽的自己

    喜欢瑜伽已经很久很久，一直处于观望和徘徊中，同时，身边有太多的声音干扰着我：“你年龄大了，身体僵硬，学不了的，别去浪费钱”。每当听到这样的声音，就会很失落，不知道该怎么选择，但是又不甘心放弃！后来为了给自己一个答案，我去瑜伽馆开了卡，事实证明我并不像别人说的那么僵硬不堪。这样一来，更加让我坚定学瑜伽的信心！
    2017年12月份，通过朋友介绍，认识了单单，她跟我讲述了金珠瑜伽学院的专业性，跟性。同单单的交谈中，让我很信任她，对金珠瑜伽学院更是坚信不疑。很快在工作地提出了辞职！2018年1月底我就报名了，开学日期定在3月5号，心情特别激动，也很期待！很多人不理解，我不管别人怎么想，我知道自己想要的是什么！刚来初班时，身体有点不太适应，因为平时缺乏锻炼，所以肌肉有些酸痛，这些都是正常的。
    学习体式时，刚开始有点懵的。即便朱艳老师很仔细的讲解，但是有些动作，还是不知道该怎么描述，口令也不会写，那一刻很迷茫，头脑也很乱，感觉自己很笨，还好有老同学在，她们都很热心的给我们讲解，慢慢的自己也就清晰很多，但是每当朱艳老师叫我上台讲解体式时，我总是不够自信，害怕讲错，声音小的只有自己才听的到，还紧张的不行。老师总是说：要打开自己，再自信一点，你会做的更好！后来慢慢的去试着改变自己，学习方面也不懵了，口令可以自己写了，身体也开始适应了，在体式方面，总是要求自己尽量做到位，对一个只接触过几节瑜伽课的我来说，是有点难度的，老师总是不断的提醒我们：慢慢来，不要有攀比之心，每个人的身体条件不一样，只要每天进步一点点，你就会有不同的收获！确实是这样，后来心情也不会那么紧张了！偶尔老师又带我们玩一下，放松放松。
    时间…….转眼间初级班学习结束进入中班，中班的课程让我觉得很轻松，很愉悦！口令可以用自己的语言，和表达方式去描述。每一个体式，都要用你的感知和觉知去练习，才是真正的练习！茂红老师经常说：不要把瑜伽，练成瑜伽垫上的广场舞！是的，广场舞只是摆摆姿势，而瑜伽是有灵魂的，想做好一个体式，首先要根基稳定，启动肌肉力量，再做延伸！这是茂红老师在课堂上经常提到的，非常感恩老师对我们的用心，中班一个月的时间很快，这一个月当中茂红老师给我们讲解了很多课堂以及课外的知识，老师很，在茂红老师的课堂上没有解决不了的问题，好像没有她不知道的，在她身上有学不完的知识，很幸运我赶上了她的课程。
    时间飞逝，已经到了毕业的时间了！回头想想，整个学习的过程，历历在目，有欢笑、有汗水，很温馨，非常珍贵，每一个人都应该好好珍惜这段美好的时光！在金珠这段时间，我自己也有着很大的改变！身体方面，我的圆肩，改善很多，让我的体态更挺拔！人也变得更加自信和开朗了。虽然学习瑜伽不容易，做一名瑜伽老师更加不容易，但是，只要你坚持了，努力了，你就会有意想不到的收获！给自己几个月的时间，让你变成自己喜欢的模样！感谢自己选择了瑜伽，选择了金珠，感恩每位老师的悉心教导！还有小伙伴们的陪伴我会坚持走下去的！作为金珠瑜伽大家庭中的一员，作为金珠人，我骄傲!我自豪！