轮回的时间又到了周末!经过几次考试之后感悟到自身的壮态和不熟悉的过程!感受到不是所有喜欢的事物只有美好的一面,相反,它总会以不同层面不同程度的面孔呈现,等待你的耐心和毅力去挖掘它多元化的格局。
忘记面对笔记本上一大堆需要记忆的理论时,我听见了那个令我羞愧的“为什么要选择它来挑战自己的短处”声音。多年来记忆力在惰性中养尊处优,面对一大堆生疏的瑜伽术语,试图理解性记忆的方法无用武之地,内心的焦虑不言而喻。跟随上一期老学员的口令,几天来的压力和紧张一扫而空,当克服了艰难的口令的初期阶段,口令的记忆方面有了明显提高,也开始找到了口令的技巧和规律,老师也试着让我们脱离体式站着以辅导的形式喊口令,感受记忆口令带来的有趣开心,斗胆放开声音讲口令。
尽管结结巴巴,热风中听得见自己不熟练的声音,可欣喜的发现,截止目前的所有口令,我已经将它们装在脑袋里了!自信心和成就感随之而来。记得有句话说得很好:即使终你没有得到它,你也是赢家,因为你付出的过程已经将自己要表达的东西表达了,而这个过程,不是所有身为其中的人能去体验。
正是这种心理,让我每次考试始终保持一种亢奋情绪,去了解它蕴藏的巨大能量。以观其妙!
每次瑜伽考试 我始终保持一种亢奋的情绪
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