西米强化课程新开班啦!时间是:10.20-10.24
授课老师:奕雨
课时是18个小时哦
涵盖肚皮舞中全身的西米技巧
我们把西米分成身体的三段,共包含15个局部西米的应用,明确界定的西米区块,让动作更容易理
解和掌握。同时,一如既往的采用肌控力点训练方式,只要找到动作应用的肌肉及发力点,你就能很
快的掌握每个西米的动作方法并作出来,你会发现,找到用力的方法,西米就很容易抖起来。
西米强化课程
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