广州为广大女性打造形象气质的地方爵士舞拉丁等

零基础高起点/学各类专业舞蹈培训到V舞舞蹈中心
本中心位于天河区体育西路，致力于专业的肚皮舞、爵士舞、拉丁舞、形体舞、中国舞、塑身操、街舞（hiphop）以及瑜伽教学与文化传播，舒适的环境空间、贴心的课程设计，让你真正喜欢上舞蹈。舒适的环境空间、贴心的课程设计，让你真正喜欢上舞蹈。V舞课程采用小班教学，名师指导，你的每个动作都能在堂上得到专业的指点，快速提高您舞蹈表现力。
会员班课程：拉丁舞、肚皮舞、爵士舞、酒吧热舞、瑜伽、塑身操、中国舞、塑身操以及少儿拉丁舞等。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。它在自由之中仍有一种现律的存在例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧；如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则，踢踏舞技巧的灵敏性，现代舞躯体的收缩与放松，拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。
学习目的：

  1. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。
  2. 训练学生手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动。
  3. 可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松欢快的气氛中学习。
  4. 训练肢体的协调性：爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。
  5. 训练耐性，增加自信：爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注耐性，建立自信。
  6. 通过不断练习来培养自己的恒心。
  7. 可以健身塑身：爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法；而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿！手臂 臀部都能得到全面锻炼
适应人群：喜欢不受舞蹈特定动作约束的男女！喜爱爵士的舞蹈爱好者！
课程特点： 性感之外的意外收获：轻松拥有魔鬼身材 爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在40—90分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒