广州列举网 > 教育培训 > 文艺/体育 > 如何更好的学习钢管舞_潮艺舞蹈培训_包学会
广州
[切换城市]

如何更好的学习钢管舞_潮艺舞蹈培训_包学会

更新时间:2019-05-25 12:41:44 浏览次数:120次
区域: 广州 > 荔湾 > 流花
类别:舞蹈培训
地址:广州大道北1112号银荔大厦2楼华翎舞蹈

广东潮艺华翔舞蹈连锁开设课程:职业钢管舞培训、职业领舞DS培训、TB秀培训、吊环舞 绸缎舞 健身美体钢管舞蹈、性感爵士、HIPPO钢管舞、雷鬼[Reggae]、热舞、钢管舞健身教练等课程。设有一个钢管舞豪华大厅。

钢管舞学习的条件要求,帮助钢管舞爱好者更好的实现学习钢管舞的梦想。

一、学习目的

建议:根据您的学习目的选择不同的班级,保证良好的学习心态。由于钢管舞教学并未统一化,不同的俱乐部班级设置以及授课内容存在差异,了解选择班级也有助于学习好钢管舞;所以针对学习目的选择班级,对钢管舞爱好者来说至关重要。

二、进行课程试听

建议:钢管舞属于技巧性舞蹈,根据难度系数及授课需要,学习方式须循序渐进方可达到良好效果,学习者可以试听俱乐部课程,同时也可感受钢管舞教练授课氛围。

三、合理安排时间

建议:进入学习状态后合理安排练习时间,过度练习体力透支反而适得其反,如果是每天都学习的朋友,可每天将学习及练习时间控制在3-4个小时内,钢管舞学习不可急于求成,每日练习完毕不可立即躺卧或坐下休息,可进行30分钟作用放松活后休息。

四、坚持到底

建议:如果学习者不注重课下练习和温习,日积月累会造成吃不消的情况,学习结果好坏跟整个学习过程有直接关系,学习过程中养成有问题就问的习惯,保证自己所学动作的标准性。

五、学习服装

建议:学习期间服装短裤背心即可,随着动作需要可以更换服装,皮肤和钢管间的形成阻力是完成动作关键,当然不会造成损伤留疤的情况。靴子前期主要是起到防具的作用,学习者所穿基本是漆皮过膝靴,漆皮和钢管间也有摩擦力,对初练习爬管的朋友来说事半功倍。

六、不需要禁食

建议:不需要,学习钢管舞期间禁止吃,注意好补充身体需要的水分,但禁止刚练习后的暴食现象。

七、学习不要担心受伤

建议:学习钢管舞的过程是循序渐进的,难度动作须在教练的看护下进行,没有十足把握不要单独尝试。相关几点需要大家注意:1、不要在疲惫的情况下练习钢管舞;2、切忌酒后练习;3、保证服装有利于完成相关动作。

八、合理补充理论知识
广州潮艺华翎舞蹈培训学校引领亚洲时尚舞蹈狂潮.舞动生命寻找灵魂的升华.我们期待您的加入!
广州文艺/体育相关信息
注册时间:2019年03月08日
UID:573811
---------- 认证信息 ----------
手机已认证
查看用户主页