【珠江新城】双人瑜伽进修班
双人瑜伽是通过两个人相互配合完成的瑜伽体式,它可以增加瑜伽练习的趣味性,将自己的快乐传递、分享给身边的人,并且通过双人配合完成单人所无法做到的体式,能更好的打开身体的韧带,增加肌肉力量。
它诠释了瑜伽中所述的链接与爱
它将给我们带来
信任、快乐、创意以及挑战
在纷繁复杂的现代生活和沉重的工作下
人与人之间的关系渐行渐远
但对亲密无间人际关系的渴望越来越强烈
因此,双人瑜伽将是更好的选择
导师简介
瑜曼伊人高级导师 陈凯丽
广东女子职业技术学院瑜伽协会技术指导老师
广州瑜伽旅行特邀授课导师和采风摄影瑜伽模特
广州瑜曼伊人珠江新城技术股东、教学老师
瑜伽教龄4年,主教哈他瑜伽、空中瑜伽、轮球瑜伽、舞韵瑜伽、双人瑜伽、瑜伽艺术表演编排。
曾带领团队到深圳参加全国瑜伽竞赛,以双人瑜伽和集体瑜伽艺术表演获奖,并进入全国总决赛名单。
曾带领团队出席各个学校、公司、健身房的庆典表演,舞台经验丰富。
严谨认真又兼具幽默风趣的授课风格,让学生既能收获专业的瑜伽知识,又能在学习中放松心情,获得快乐。注重理论知识与实践教学的结合,让学生迅速提高身体素质和掌握有效的授课方式。为鼓舞学生课后积极练习,凯丽老师同学生一起进行瑜伽练习打卡,与学生共同进步,树立榜样。
瑜伽教学感悟:
瑜伽教学是整个身体和灵魂的锻炼,在瑜伽的教学中,我们要学会运用大脑记忆瑜伽知识、控制时间;用双眼观察学生练习程度、给予关怀;用身体去调整学生体态、传递能量;用语言肯定付出、鼓励学生前进;用心去带领学生感悟瑜伽之道。它是一项技能、也是一种艺术,值得我们用一生去探索。
导师双人瑜伽体式展示
闺蜜瑜伽
情侣瑜伽
往期学员双人瑜伽展示
亲子瑜伽
两个人的默契和信任不是凭空而来,而是日复一日的磨合与习练,翻过跟斗摔过跤,还能爬起来说“再来一遍”的人,才是值得你做她的支撑,成为后盾的人。
我不能保证每一次起飞都能顺利落地,但我相信你一定能感受得到,每次跌落之前我都用后的力量为你做了缓冲,谢谢你对我说“在你身上,我没有感觉到害怕!”,谢谢你的信任。
禁忌人群:
部分体式零基础切勿模仿
对搭档不了解的人慎重练习
高血压、心脑血管疾病等身体不适者慎重练习
上课地点
珠江新城分校
Add:珠江新城华利路21号远洋明珠大厦(地铁五羊邨站、珠江新城站)
瑜曼伊人总招生办:廖老师13570523468
课程负责老师:陶子老师:18928741385
市场部经理:18688868797
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