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一、要习惯数节奏
舞蹈动作编排有规律有重复。每组动作几个小节，根据不同的舞种，一个小节是3拍、4拍或是8拍，转换动作在哪一拍上都很明确。所以大家要学会和习惯数节奏，老师在教节奏的时候会明确告诉你这组动作有几拍，变动作时在哪拍变。注意，尤其在音乐鼓点和节奏不明确的时候，数拍子能够让你不会乱了阵脚。

二、记动作要先从步伐和移动方位开始

　　初学者，一定要看老师步伐，结合上数拍子，老师示范的时候给老师数，自己模仿的时候给自己数。

　　步伐和移动方位是舞蹈的框架，手位和身体技巧是内容和细节，先要学会框架，之后才在关注内容和细节

　　如果步伐和移动方位记得不牢靠，不明确，那舞蹈动作也会错误百出

　　三、其次要保持身体垂直度

　身体垂直度对舞蹈很重要，如果身体已经歪掉了，那舞蹈动作何谈美感呢

　四、课后练习

　　如果你每周一次学习舞蹈，那么之后六天,每天抽出五分钟看一下老师或者关于这个舞码的视频(枫格舞蹈每节课都有5分钟专门让老师示范细节，让大家拍教学视频)，看很重要!在这个环节上你会熟悉动作如何更好地和音乐配合，看老师的姿态，他/她所描述的重点。每天看一遍两遍足够。这样到下次上课老师复习的时候，保证你能跟上，而且能以轻松的心态进入到下一单元。

　　看其实也是研究的过程，发现自己的不足，看到别人的长处。就如世界上运动项目的种子选手如果想要提高技术，就是要研究诸多对手的比赛录像，才能取长补短。

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