广州瑜曼伊人瑜伽专业系统班

在印度西北部沙漠区的阿布山上，一群奉行瑜伽冥想精神的印度女子，不单掌管一所在全球七十多个国家拥有三千多个分部的“世界精神学院”，更在山上的村落推行农村生活改革。
她们坚守的信念是：当我们改变时，世界也随之而改变。“瑜伽”这名词，近年已成为“新纪元”养生与健同义词。从欧美到东南亚，年轻一辈都把它奉为都市生活的佳减压之道。这种集修神、修身、修德于一身，源自远古印度文化的哲学，在不少印度人眼中更是印度智慧对世界文化的一大贡献。
时至今日，瑜伽派系之多，好比遍布印度的各种宗教和诸般神祗。其中有强调练习呼吸与柔软体操的“运动派”，也有鼓吹打坐冥想的“思维派”。

瑜曼伊人瑜伽系统班

一、授课目的：
培养一流专业瑜伽师资人才，不光能“练”瑜伽，而是会“教”瑜伽；
二、招生对象：
身体素质良好、健康、身材匀称，喜爱瑜伽，有意从事瑜伽教学工作者；或已从事瑜伽教学工作，并希望深入学习、继续深造者；希望系统学习后自行练习的瑜伽爱好者；让你不光能“练”瑜伽，更会“教”瑜伽。
三、教学大纲：
（一）瑜伽教练培训课程
1 瑜伽的基础理论(瑜伽的历史、派系、哲学等)和常识；
2 瑜伽实践中运用到的生理学、解剖学理论；
3 瑜伽基础呼吸法和神秘特殊调息法的功用、技法的全面学习；
4 瑜伽体位法的功用、掌握及教学技法的全面学习；
5 瑜伽冥想的作用及方法与各类冥想方法的教学；
6 瑜伽自然疗法；（常见疾病如高血压、糖尿病、脊椎疼痛、关节炎及常见运动损伤的；常见亚健康问题的识别及瑜伽辅助与调理）；
7 瑜伽教学技巧、编制课程结构、内容的原则与方法；
8 瑜伽教练与会员的交流技巧；
9 根据学员个体的素质，因材施教进行个性化的塑造。
10初级课程40种瑜伽体位法传授；中高级课程40种瑜伽体位法传授；将学习”高温瑜伽”“纤体瑜伽”“办公室瑜伽”“女性调理瑜伽”“亲子瑜伽”水中瑜伽”“香薰瑜伽”等经典特色课程!
11教练语音引导培训；专业讲师授课训练；教练与会员的眼流交流；台下互动；
12冥想课程与心理学课程；