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瑜伽普拉提能缓解更年期的不适来广州冠雅瑜伽室练习吧

更新时间:2019-12-09 13:44:20 浏览次数:75次
区域: 广州 > 天河 > 体育中心
类别:瑜伽培训
地址:天河岗顶龙口东路34号龙口科技大厦四楼
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普拉提主要是锻炼人体深层的小肌肉群,维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。

欢迎各位女士加入广州冠雅舞蹈机构练习普拉提和瑜伽!!

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