跳古典舞很明显能提升个人的气质,古典舞当中的身韵训练是关键,古典舞的特点:
A 古典舞身韵练习
如提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提、横拧等,好比是身韵语言的 “语音"。身韵的主要动作如:“云肩转腰”、“燕子穿林”等,好比是身韵语言的“辞汇”;身韵遵循的“欲左先右”、“欲上先下”、“欲开先合”等“从反面做起”的运动规则,与“平圆、立圆、八字圆”的“三圆”路线规则,好比是身韵语言的“语法”。
B 敦煌舞蹈
敦煌舞以石窟壁画舞姿为依托,与以往中国古典舞中的身韵舞派和汉唐舞派有很大的不同。可以说,敦煌舞独特的流动韵律、舞蹈语汇和美学特征拓展了中国古典舞全新的创作前景,取材于敦煌壁画的敦煌舞伎乐天部分具有浓厚的丝路文化特色,内容以莫高窟壁画素材为原型,再现了丝绸之路各民族的舞姿、服饰与音乐,从而将敦煌壁画的神韵通过丰富的肢体语言淋漓尽致地呈现在世人面前。
C 汉唐舞
汉唐古典舞风格分为汉朝和唐朝的,汉朝的古拙大气、雄肆舒展,唐朝的雍容瑰丽,兼有痴狂妖娆的异域审美风格
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