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跳爵士舞能够减缓生活工作压力 :关于长期伏案工作学习招致的腰肩劳损等有十分大的预防及改善作用,能够有效的改善肩、颈部的劳损。能够加强女性自信,提升气质:往常,很多女性曾经不满足于单纯塑造身体,她们更注重提升个人气质。爵士舞有别于其他参加了大量有氧操成分的健身舞,爵士舞艺术感很强,主要是锻炼个人的表现力,着重培育一种觉得,一种姿势。而且,谐和性在爵士舞中十分重要,除了手和脚的配合,还有头、和四肢的动作配合。学了爵士舞后,一举手一投足都会愈加谐和,进退之间愈发时髦妩媚,能够大大加强个人社交魅力。
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