学唱歌的10个气息处理 上丨Sing吧广州学唱歌培训

学唱歌的10个气息处理（上）丨Sing吧广州学唱歌培训


大家好，我是Sing吧流行学院的声乐导师。歌唱中气息的处理非常重要，很多人问我们：如何把握唱歌时的呼吸，如何解决气息不稳定的问题？其实，如果能用三言两语就给大家一个标准答案的话，气息、呼吸就一定不是困扰你的大难题。几乎每个人都存在不同的气息疑难，而它们要被解决，靠的是声乐导师科学的方法和自己持久的训练。今天要给大家介绍几种Sing吧总结的训练方法，需要大家坚持去练习和巩固，不要让坏习惯更加更深蒂固！

1、肩要松弛，不要紧张
呼吸时，不要一吸气肩膀就耸起来，而是要自然、松弛、放下。这样既有利于将气息吸入腹部丹田，也可使发声器官处于自然、松弛、放下的状态，有利于正确的发声。反之，如果呼吸时，歌唱者的肩部紧张、耸起，会引起发声器官的紧张，从而影响正常的发声。

2、胸要微含，不要挺起　
呼吸时，歌唱者的胸部要微含，从而使胸部处于自然、松弛的状态。跟第1条同一个道理，这样也是利于将气息吸入腹部丹田，使发声器官自然、松弛，有利于自由自在地发声。反之，歌唱呼吸时，如果歌唱者的胸部挺起(特别是用力挺起)，必然造成“胸式呼吸”。同时也会引起发声器官的紧张，从而影响正常发声。

3、颈要微缩，不要梗直
歌唱呼吸时，歌唱者的颈部要“微缩”，不要梗直。是说歌唱者的颈部要充分放松，从而感到颈的后部稍有缩短，而不是挺直(梗直)状态。
歌唱者的颈部“微缩”，可以使颈部处于自然、松弛的状态。这样，一方面可使口、喉、咽腔变得通畅，有利于将气息“悄无声息”地吸入腹部丹田；同时也可使歌唱者的发声器官处于自然、松弛、自如的状态，有利于正确的发声。反之，梗直脖子会造成呼吸通道的梗塞，形成“锁骨式呼吸”，并造成发声的困难。

4、背要微曲，不要挺直
人的胸与背本来就是前后相连的，所以胸要“微含”与背要“微曲”，本来就是一个动作的两个方面。所以，背要“微曲”不要挺直的机理与胸要“微含”不要挺起是一样的道理。

5、精神要振奋，不要紧张
精神要振奋，不要紧张。是说歌唱者的心理要处于积极、兴奋、活跃的状态；而不是处于紧张、担心、害怕、恐惧等消极状态。
当歌唱者的心理处于积极、振奋状态时，歌唱者的呼吸机能可以被。吸气变得通畅且易深入腹部丹田；同时，发声机能也被，从而全面提高歌唱者的发声效率。反之，当歌唱者的心理处于紧张、担心、害怕等消极状态时，不仅会感到“提心吊胆”，也会感到因气息上提而无法深入，形成“胸式呼吸”；同时，发声器官也会变得紧张、别扭、发抖，其发声机能和效率会明显降低。这个问题也会随着歌唱者心理紧张程度的加剧而变得更加严重。

本文由Sing吧课程助理整理编辑，若与授课老师内容有出入，请以授课老师为准。


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