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不要再学唱歌了 这些副作用太可怕了丨广州学唱歌培训

更新时间:2021-02-05 16:28:14 浏览次数:55次
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类别:音乐培训
地址:广州市天河区珠江新城金穗路68号领峰园A2栋505室(猎德地铁站D出口,近广州W酒店)

不要再学唱歌了,这些“副作用”太可怕了!广州学唱歌培训


大家好,我是Sing吧的流行声乐导师助理,你常常被朋友们扣上“麦霸”的大帽吗?或者一起K歌时,你总觉得自己五音不全,不好意思张口吗?
那么告诉你一个好消息:科学家发现,在艺术价值之外,唱歌还具有很大的健康价值——它不仅能让我们心情愉快,而且还能增强我们身体的免疫能力,是让我们保持身心健康的一剂“天然良药”。
唱歌对人的心理健康有益,人们直觉就能感到:它能释放悲伤,让情绪变好。越来越多的研究表明,唱歌不仅对人的精神健康有益,对身体健康同样有好处:它能增强人体的免疫系统;能让老年人减少吃药和看病的次数;唱歌中使用的横膈膜呼吸法,还能起到缓解压力的作用。

1、释放
美国加州大学的罗伯特·贝克教授对唱歌的作用进行了长期研究,他表示:“压力会影响人体的免疫系统。而如果你对自己做的事情感觉很好,免疫系统就会得到增强。”
研究人员证明,人们在唱歌时,大脑中会释放出一种名为催产素的。刚生下孩子的妈妈在给宝宝喂奶时大脑里也会释放出这种, 他们的大脑中也都会释放出这种。这种能使人们之间增进感情。
研究人员还发现,一个人在青春期时大脑中释放的催产素是非常多的,也许正是因为这个原因,许多人对自己在青春期听过或唱过的歌印象特别深刻。
这种的释放也能解释一些音乐爱好者为什么喜欢组成乐队。美国俄亥俄州州立大学的音乐研究专家大卫·休伦表示:“当我们在一起唱歌、跳舞时,大家的情感是同步的。”军队无疑也深知这一点,因此他们总是让士兵们一起有节奏地高唱进行曲。

2、增强免疫功能
除了让人精神愉快之外,唱歌还能增强人体的免疫功能。美国加州大学的研究人员发现,唱诗班的成员在每次排练后,他们体内一种名为IgA的免疫球蛋白含量增加了150%,而在一次公开演出后,这种免疫球蛋白更是增加了240%。这项研究的负责人贝克表示:“虽然我们不能说唱歌能抵御,但在适当的情况下,唱歌确实能够增强一个人的免疫系统。”
受到这些研究的启发,乔治·华盛顿大学衰老、健康和人文研究中心的主任吉恩·科恩进行了一个实验,以测试那些从来没有经过声乐训练的老人,是否也能通过唱歌得到实际的益处。研究人员对两组年龄在65岁以上、积极参加社交活动的老人进行了对比,其中一组老人每周都在专业指挥的指导下唱歌,另一组老人仍然积极参加平时的各种活动,不过并不参加唱诗班。经过一年之后,第.一组老人的健康指数要比第二组老人高出许多。坚持唱歌的老人去医院看病和吃药的次数更少,也更不容易摔倒。

3、训练神经通路
其他相关研究也表明,无论老人、年轻的学生,还是无家可归的人,在唱诗班唱歌后的情绪都会变得更好。此外,患有肺气肿的病人在接受唱歌训练后,呼吸也有所改善。研究还发现,业余唱歌爱好者的个人仪态仪表也更好。
美国国家艺术基金会前主.席约翰·弗罗曼耶认为,艺术和学习之间是有联系的。他说:“音乐使用右脑,而语言则使用左脑,两者之间的神经通路是很强的。几乎每一首唱过的歌,我都能记住它的歌词。对于孩子来说,有机会接触音乐和唱歌是非常重要的。对艺术的学习能够训练我们的神经通路,这些神经通路对我们学习其他领域的知识具有非常重要的意义。”


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