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1、古典舞的外形特点
(1)除直立外,拧、倾、圆、曲的外形特点是区别于其他训练的外部特征;
(2)以躯干为核心的重要特征,是完成中国古典舞舞姿以及古典舞技术技巧的重要;
(3)各类舞姿在规格、要求上的特殊性构成了中国古典舞鲜明的风格性。
2.古典舞的素质能力特点
由于外形特点以及技术技巧的需要,中国古典舞需要大幅度的软开能力(柔韧性)和全面的素质能力,它对头、颈、肩、胸、腰、髋、上肢、下肢各个部位的回旋幅度要求很大。
同时所需要的不仅是软开度,而且还要求具备力量,因此刚柔并济是中国古典舞素质能力需要的特点和训练上追求的目标。
3.古典舞的用力方法和运动意识的特点
以腰为轴、以胯为本、以脚为根是中国古典舞的发力方法和运动意识,缺少或根本没有这种用力方法和运动意识的动作,就不会达到中国古典舞的审美要求。
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