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欢迎来天河岗顶冠雅舞蹈工作室练习瑜伽，限女士，不限年龄和基础，上课时间有上午、下午、中午、晚上、周末，够两人即开班。
练习瑜伽可以使女人更加的长寿，因为瑜伽的很多动作都是可以锻炼到人体的脑部胸部甚至是内部的器官的，别看瑜伽动作都是慢慢来的，其实它对人体的心智及身体的素质都是一种很好的锻炼方式。
瑜伽还可以改善女人的心情心态，因为很多的瑜伽动作都是急躁不来的，对于那些没有什么耐心的人来说，是做不来的，但是反过来，做好瑜伽动作反而可以锻炼好你的耐心耐力，你锻炼完后说不定会发现自己的心情跟行为都舒畅了不少，甚至会感觉十分的积极乐观。
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