冠雅舞蹈工作室,开创于2008年,冠雅瑜伽班到现在已有十余年开班历程,瑜伽老师的教学水平高,教学素质好,口碑佳,很多老学员都坚持至今,身体气质都保持良好状态,这就是运动的效果。冠雅瑜伽课开设的时间有白天班和晚上班、还有周末班,具体请加乐乐老师微信了解。
瑜伽通过各种不同的姿势,能够腰腹部、臀部、后背、腿部等部分多余的脂肪,同时还能通过各种体位,充分伸展身体的肌肉与韧带,脊柱、骨盆及各个部位的骨骼,从而帮助修饰人体的肌肉线条,纠正骨骼畸形、变形,让身体挺拔有型。练习瑜伽能够加速身体的新陈代谢,消耗体内的能量,减少脂肪的生成,。练习瑜伽还能加速人体的血液循环,净化血液,并能通过出汗,排出体内废水和毒素,通过呼吸法能够减少体内的废弃物,净化身体。
欢迎各位瑜伽爱好者加入冠雅瑜伽班练习,提高身体素质,保持青春活力!!
广州天河龙口东龙口西附近哪里有瑜伽课报名
广州文艺/体育相关信息
1天前
2天前
3天前
3天前
6月22日
6月21日
6月19日
6月18日
6月17日
6月9日