广州番禺区普拉提系统班火热招生中

广州番禺区普拉提系统班火热招生中
收费：4800/18天/54课时   每次3节课，60分钟/1节
课程介绍：本课程包含（垫上普拉提+普拉提圈+普拉提弹力带），学习内容包含运用现代运动科学通过正确的练习去改变良好的体态及缓解腰背脖子疼痛的原理，着重强调骨骼排列，躯干稳定控制能力，核心的训练，有助于缓解过度紧张的肌肉压力，收紧松弛的肌肉，以及达到减脂效果。
招生对象：办公室一族，运动员，纤体形体训练，产后恢复，舞蹈专业人士，医学康复相关人士。
课程内容：本课程将普拉提运动分为不同阶段，重点教授学员稳固的基础知识，以及团体和针对私教设计有效的方案所需要的技巧，学完本书课程，学员可教授垫上普拉提运动，用小型器械增加动作变化满足客人的特殊需要。
课程安排须知：
上课时间18天，总课时54个小时（基础入门（重要）27个小时，中级11个小时，高级11个小时，团体私教排课3个小时，考试2个小时）
1.普拉提的介绍
2.普拉提的理论和基础练习
3.普拉提中如何改善不良体态（结合普拉提呼吸及手法）
4.普拉提垫上入门，初中高级训练
5.团课及私教课程设计
6.应用普拉提的相关小器材增加动作变化

联系人：
小宝老师 13694229797（微信同号）
刘莲老师 15989168348（微信同号）
陶子老师 13710907584（微信同号）
吴老师   13631329601（微信同号）
玲子老师 13610069372（微信同号）
Lina老师 13570523468（微信同号）
壹壹老师 18122368125（微信同号）
番禺分校地址： 广州市番禺区大石街迎宾路星河湾逸心园10栋1座103 （地铁3号线大石站A出口，公交至番禺大桥底站即到）
瑜曼伊人：http://www.nvzip***