广州天河冠雅瑜伽普拉提白天课程够两个人开课

广州天河冠雅瑜伽普拉提白天课程够两个人开课，天河冠雅舞蹈工作室成立于2008年，机构具备了十几年的教学管理经验，确保了的师资和教学质量，除了古典舞、爵士舞等专业舞蹈培训班外，还开设有日常的女子健身班，包含：瑜伽、普拉提、健身操、肚皮舞、形体课，适合各个年龄阶层的女生，没有年龄要求，只要想提高身体素质的、想的、想调整睡眠质量的、想更加年轻貌，都可以报名。

瑜伽-普拉提通过对身体肌肉能力的训练,例如腰、腹、背、胸等，把东方的柔和西方的刚毅二者之长合二为一，它的动作缓慢和清楚，而每个姿势都必需和呼吸协调，所以瑜伽-普拉提适合任何年龄，特别是缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族的人士。