舞韵瑜伽是在瑜伽体系的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和,同时配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编而成。
在舞韵瑜伽练习的过程中,可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动,更能在保证健康平衡的基础上,提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中,尤其被都市白领所喜爱,所以,舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。舞韵瑜伽的问世,已被越来越多的都市女性所喜爱,是中国瑜伽普及与发展的又一个重要进步。
招生对象
瑜伽练瑜伽练习者,瑜伽教练
课程大纲
1、舞韵瑜伽的介绍及种类;
2、舞韵瑜伽基本功练习(软手臂及练习过程中气息的运用);
3、舞韵瑜伽组合练习;
4、三支舞韵瑜伽教学送视频。
课程时间
5天,每天两小时,共10个课时
课程学费
2800RMB/期,每期五天
上课地点
广州市天河区天河公园对面历德雅舍小区D座801室(BRT上社站)
广州天河舞韵瑜伽进修班培训
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