唱歌技巧（上）丨广州学唱歌丨Sing吧流行声乐培训

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唱歌的“十要”和“十不要”（上）
歌唱中气息的处理非常重要，有人问：如何把握唱歌时的呼吸，如何解决气息不稳定的问题？其实，如果能用三言两语就可以给大家一个标准答案的话，气息、呼吸就一定不是困扰你的老大难。几乎每个人都存在不同的气息处理疑难，而它们要被解决，靠的是科学的方法和持久的训练。今天要给大家介绍几种训练方法，记得坚持练习哦！

1、肩要松弛，不要紧张
呼吸时，歌唱者的肩部要自然、松弛、放下。这样既有利于将气息吸入腹部丹田，也可使发声器官处于自然、松弛、放下的状态，有利于正确的发声。反之，如果呼吸时，歌唱者的肩部紧张、耸起，这样必然形成为表浅的“锁骨式呼吸”，同时也会引起发声器官的紧张，从而影响正常的发声。

2、胸要“微含”，不要挺起　
歌唱呼吸时，歌唱者的胸部要“微含”，从而使胸部处于自然、松弛的状态。这样既有利于将气息吸入腹部丹田，也可以使发声器官自然、松弛，有利于自由自在地发声。反之，歌唱呼吸时，如果歌唱者的胸部挺起(特别是用力挺起)，必然造成“胸式呼吸”。同时，也会引起发声器官的紧张，从而影响正常发声。
　　
3、背要“微曲”，不要挺直
人的胸与背本来就是前后相连的，所以胸要“微含”与背要“微曲”(不要“挺胸”与不要“挺背”)，本来就是一个动作的两个方面。所以，背要“微曲”不要挺直的机理与胸要“微含”不要挺起是一样的道理。
　　
4、颈要“微缩”，不要梗直
歌唱呼吸时，歌唱者的颈部要“微缩”，不要梗直。是说歌唱者的颈部要充分放松，从而感到颈的后部稍有缩短，而不是挺直(梗直)状态。
歌唱者的颈部“微缩”，可以使颈部处于自然、松弛的状态。这样，一方面可使口、喉、咽腔变得通畅，有利于将气息“悄无声息”地吸入腹部丹田；同时也可使歌唱者的发声器官处于自然、松弛、自如的状态，有利于正确的发声。反之，梗直脖子会造成呼吸通道的梗塞，形成“锁骨式呼吸”，并造成发声的困难。
　　
5、精神要振奋，不要紧张
精神要振奋，不要紧张。是说歌唱者的心理要处于积极、兴奋、活跃的状态；而不是处于紧张、担心、害怕、恐惧等消极状态。
当歌唱者的心理处于积极、振奋状态时，歌唱者的呼吸机能可以被。吸气变得通畅且易深入腹部丹田；同时，发声机能也被，从而全面提高歌唱者的发声效率。反之，当歌唱者的心理处于紧张、担心、害怕等消极状态时，不仅会感到“提心吊胆”，也会感到因气息上提而无法深入，形成“胸式呼吸”；同时，发声器官也会变得紧张、别扭、发抖，其发声机能和效率会明显降低。这个问题也会随着歌唱者心理紧张程度的加剧而变得更加严重。

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