酒吧领舞培训

我们是一所精巧别致的华翎舞蹈培训中心，带有阳光和自然气息的修习之所，恬静的装修风格，用心营造清雅温馨的氛围，让您在这里身心休憩，补充能量。我们设有、爵士舞、钢管舞、酒吧领舞、风情热舞、形体舞、，健身等课程，专业融汇舞蹈为一身，以个性化服务，专业化课程，轻松教学为宗旨，以瑜悦身心，舞动健康为目的，达致身心平衡的境界。舞蹈是一种人体动作的艺术。它是以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术。跳舞时，运动融于音乐之中，音乐调配着运动。音乐的节律与跳舞者的生物节律相互作用，能够调节人体生物节律，使它恢复平衡，以利于增强身心健康。适量跳舞能缓和神经肌肉的紧张，疲劳，有助睡眠，从而获得定志的效果，可以有效地降低血压及减轻或如精神抑郁症等许多疾病。让我们与身体来一次对话。 舞蹈健身是一种简单自然的静坐技巧，着重个人体验及实践，透过定期的静坐练习，可令身、心、灵重获平衡，返回原本的自然及自由，也就是舞蹈健身的本质。而当情绪及健康得到改善，生活也变得更轻松自在。舞蹈健身已在全球八十多个国家传授，练习者过千上万，不分国藉、肤色、宗教、性别， 这种静坐技巧简单、自然而有效平衡生活，我们诚意邀请您来体验静坐带来的好处。