嵩山少林寺武术学校告诉你少儿学习武术的好处育人为先

　　改善心血管系统。使得心脏有效收缩，促进儿童血液循环的顺畅，保证各处血液的供应。坚持锻炼能降 低心率，改善儿童血管的弹性。
　　增强骨骼肌系统。儿童骨骼正处于发育期，合理的运动会使骨骼和肌肉质量增加以及肌肉力量和柔韧性 增强，为脊椎和肌肉提供一般支撑，减少儿童不良姿态的产生。
　　清洁呼吸道。肺泡的扩张能力增强有助于摄入氧气，确保足够的呼吸量，增加孩子的运动活力
　　改善新陈代谢和身体组成。体育运动有助于减少体脂量，增加去脂体重，提高肉脂比。能量消耗增加有 助于控制体重，避免儿童肥胖问题的出现。
　　良好的心理因素。健康状态良好时，儿童更能感受生活的快乐，并进行积极地学习。运动中你会遇到很 多需要忍耐和克服的时刻，也会增加你的抗挫能力。运动往往是互动性的，所以运动的过程也是建立人 际关系的过程，对孩子的交往能力也是一个提升。
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嵩山少林寺武术学校是河南嵩山一家专门从事文武教育的院校，采用军事化训练，封闭式管理，以培养德才兼备、文武双全的人才为宗旨，以提高教学质量、加强素质教育为己任。是千万武术爱好者学习武术的佳选择！