系统成长篮球训练夏令营

千秋业教育 系统成长篮球训练营（夏令营）是根据中国人,亚洲人的特点,并结合我国青少年的生理特点制定的一套系统的篮球成长训练方法,适合我国青少年的体能和篮球技能训练大纲的篮球训练

  千秋业教育·系统成长篮球训练营（夏令营）是根据中国人,亚洲人的特点,并结合我国青少年的生理特点制定的一套系统的篮球成长训练方法,适合我国青少年的体能和篮球技能训练大纲的篮球训练,    

同时引进当前美国NBA先进科学的青少年阶梯式篮球训练方法.系统成长篮球训练班以发展和提高青少年篮球水平为已任, 从大众青少年篮球爱好者中发掘篮球苗子。以、规范、系统篮球技战术训练,为中国篮球的发展提供备选人才。

篮球训练营地选用部队、体育馆、奥体中心，运用军事化管理方法, 培养孩子严谨的纪律和自制力！与国家队队员毗邻，给小孩树立目标，不仅可以接受正规又系统的篮球训练，还能锻炼意志、培养坚忍不拔、自强不息、个人习惯和心理素质。

篮球教练团队由CBA退役球员、体育学院及华师大学的多名篮球专业教练及老师执教，教练组均具备国家一级、国家二级运动员水平，具备出色的篮球技术、众多比赛经验和多年的青少年培训教学经验。

篮球苗子将为篮球学校，篮球队，篮球俱乐部推荐选拔！

★汇聚篮球名师★体验篮球魅力★领略名帅风采★你就是篮球场上的NO.1

一、开班方式：

★周末班（周六、日）可插班（随到随学）

★暑假、寒假集中训练班（冬令营、夏令营）

★一对一辅导（随到随学）

★各小区上门培训

二、招生对象:广大儿童、青少年、成年人（7－24岁），身体健康，男女不限

  1. [按年龄段分]：

  ★【少儿班】：（7—12岁）：基础班、提高+实战班

  ★【青少年班】：（13—24岁) ：综合基础班 、综合提高班、综合实战班

2. [按技术水平分]:

  ★【少儿基础班】:（7-12岁）打好篮球基本功,加速身体长高,能为你挖掘孩子的篮球运动天分和潜力,在学习之余培养兴趣,掌握篮球基础技术。

      训练内容主要有:篮球基本常识、规则裁判知识、熟悉球性练习、脚步移动、运球、传接球、原地投篮、急停投篮、抢篮板球、三步上篮、防守步伐、抢断球以及各种组合的技术训练、速度、弹跳,耐力等素质训练, 篮球趣味游戏、半场比赛等;

  ★【少儿提高班+实战班】:（7-12岁） 巩固基础、提高技术和增强素质。

训练内容主要有:巩固基础训练、矫正不标准的篮球技术动作，较高要求的、组合的传接球、跳投、抢篮板球、盖帽、抢断球、反手上篮、勾手上篮、左右手强化练习、后卫各种运球过人方法、各种后卫,前锋,中锋过人技术和防守组合技术;1对1对抗训练、比赛常用的配合练习、速度、弹跳、力量、爆发力等素质训练以及半场3打3和全场比赛,规则、裁判基本常识等;

  ★【综合基础班】

      （青少年班、成年班)

    1. 后卫脚步移动训练、协调性训练、球感训练

    2. 后卫传球训练—双手头上传球、双手胸前传球、双手击地传球、单手肩上传球（左、右手）、单手胸前传球、背后传球、背后击地传球、脑后传球、胯下传球、单手点拨传球、假动作传球

    3． 原地运球训练、行进间运球训练、两手交替快速运球训练、变速运球训练、运两球训练

    4．三步上篮训练（左、右手）、运球反手上篮训练

    5．体前变向过人训练、假变向过人训练、跨下运球过人训练、背后运球过人训练、运球转身过人训练

    6．高低运球穿越过人上篮、横向跳步过人上篮、变速运球上篮训练

    7．高手抛球训练、假动作转身投篮训练、造投篮犯规训练

    8．移动摆脱接球跳投训练、运球一步、两步急停投篮训练、转身后仰投篮训练

    9．各个点的中投训练、罚球训练、三分投篮训练、计时测试

    10．一对一对抗训练、三对三训练、五对五比赛

    11．配合战术训练：掩护配合、传切配合、突分配合、策应配合、2打1、3打2、快攻配合

    12. 素质训练（速度、弹跳、力量、爆发力训练）

  ★【综合提高班/实战班】: （ 青少年班/成年班）（适合基础较好学员或旧学员）

    （巩固基础、提高技术和增加素质训练运动量，提高比赛配合意识）

训练内容主要有:巩固基础训练、矫正不标准的篮球技术动作，较高要求的、组合的传接球、跳投、抢篮板球、盖帽、抢断球、反手上篮、勾手上篮、稳定多样化的上篮技术、各种后卫,前锋,中锋过人技术和防守组合技术;各种常用进攻配合、组合防守、战术、1对1强度对抗训练、半场3对3、5对5比赛，以及速度、弹跳、力量、爆发力等较高强度的素质训练;其间进行队内比赛、约篮球队来进行比赛或代表参加篮球比赛等；

三、培训时间：

1、每周六、日（每月的第二周和第四周开班，共九次课）可插班（随到随学）

上午9：30－11：30

下午16：30－18：30（以报名时确认时间为准）

价格：700元/人/期

2、寒 暑假训练营（冬令营 夏令营）4期(每期限招60人)

      期：2013年7月15日－7月24日     第二期：2013年8月05日－8月14日

第三期：2014年1月20日－1月29日     第四期：2014年1月27日－2月05日

价格：3600元/人/期(含吃/住/训练费)

四、报名须知；常年接受报名、按年龄分班

  广州报名点地址：广州天河区东圃王园路启星商务中心A座110房（广东武警边防总部旁内进50米）