列举网首页
马拉松很容易对膝关节造成损失，很多跑友都不大注意保护，还有经常进行长时间（超过30min）慢跑的朋友，都是膝关节损伤的高发人群。
怎么破？其实，除了正确的跑姿，还需适当进行腿部的肌肉训练，否则越跑越容易造成损伤。
但肌肉并不能一蹴而就，所以你的跑步清单加上护膝。
(更多精美实用的物件请关注微信公众号 东西)
内行推荐跑步守护者
广州运动/健身器材相关信息
2024-01-01
2023-08-16 刷新
2022-10-26
2021-12-06
2021-04-07
2020-12-18
2020-12-16
2020-12-06
2020-12-02
