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  随着科技的发展，人们越来越多向着电子产品的关注和使用，如手机，电脑之类，这些电子产品都离不眼睛，眼睛是人的头宝，关爱眼睛，
  众所周知，手机或电脑都会产生蓝光，
一：什么是蓝光？
自然界本身没有单独的白光，蓝光与绿光、黄光混合后呈现出白光。绿光与黄光能量较小，对眼睛刺激较小，蓝光波短，能量高，LED、电脑背景光人造光源中保留了大量的蓝光，这样使得人工光更白，更亮，有些特别白亮的光给人一直泛蓝的感觉，这就是蓝光比例过高引起的。各类电脑、电视机屏幕、节能灯等各种新型人造光源发出的可见光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光。 波长介于400~~500nm之间。
二：蓝光会对眼睛造成什么样的伤害？
长期暴露在蓝光下，容易造成眼睛伤害，特别是引起黄斑部病变。蓝光能穿透晶状体到达视网膜，对其造成光学损害，加速黄斑区细胞的氧化，产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化
细分包括：
1、蓝光可直达视网膜，造成近视
2、蓝光可激发褐色色素，是皮肤产生黄斑、雀斑的重要原因
3、蓝光可导致白内障手术后的眼底损伤
4、蓝光可已发视觉模糊，导致视觉疲劳，引起VDT综合征
5、蓝光可以引发眩光
6、蓝光能够抑制褪黑素的分泌、打扰睡眠，提高自身重大疾病的发生率
四：蓝光存在于何处？
广泛存在于阳光，电子屏幕光，电脑荧幕，手机荧幕，数码产品
三：怎么抵制预防蓝光？
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