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下面跟大家了解一下酵素，酵素不同于普通的营养补充剂，也不是。
它通过调整人体微生态环境、有效补充酵素，可以帮助改善由于菌群失调及酶缺乏导致的各种问题；
其实酵素的适用人群非常广泛，女人、男人、老年人等亚健康人群皆可服用。也许很多人，对是否可以服用酵素，怎么服用，还存在一些疑问，小编特意分批整理，集中解答！
1.人体为什么会缺乏酵素？
答：1）年龄增长，内源性酵素会逐渐减少。
2）偏食（只吃酸性或碱性食品），造成酸碱不平衡。
3）吃烹饪和加工的食品。
4）长期患慢性病（如肝病，中风或糖尿病）。
2.酵素食品是饮料还是？
答：酵素食品被列为食品，而非，酵素食品是种营养补充品，能增强人体对所补充营养成分吸收利用。
3.易过敏体质能补充酵素吗?
答：可以补充酵素。
4.饮用酵素为何有的人会引起或腹泻？
答：引起和腹泻的原因较为复杂，饮用酵素而引起的或腹泻主要原因是肠道生态环境重构。
5.饮用酵素对气血不足有效果吗？
答：有效果，可以帮助促进气血循环。
6.酵素是否可以兑水、酸奶、饮料？
答：可以，兑水可兑40℃以下的温水，40ml-100ml即可。
7.喝酒时搭配饮用酵素食品可以吗？有什么注意事项？
答：可以，酒前酒后饮用可帮助酒精分解，起到保护肝脏作用。
8.酵素可以与（、）同用吗？
答：不可以同用，使用一小时后饮用酵素有利于吸收。
9.饮用后胃部有灼烧感，胃部不适怎么回事？
答：饮用酵素后胃部有灼烧感说明可能胃部有炎症，甚至有溃疡面，建议饭后服用。
10.酵素有助于吗？
答：酵素本身除了含有丰富的营养外，又具有很大的分解作用，所以能将摄取的食物做到有效的消化、吸收、利用，因而不易囤积废物、毒素、脂肪于体内。
11.酵素能够降低胆固醇吗？
答：酵素不足会使胆固醇粘在动脉内壁，年龄愈大，血液中脂肪酶含量越少，小肠的脂肪吸收也越慢，而且有些被吸收的脂肪还是属于未被水解的，野生动物不得动脉硬化病，因为它们生食中含有酵素，对动脉及心脏有益。
12.身体消瘦的人可以服用酵素吗，会不会影响健康？
答：可以，酵素具有双向调节的作用。对于消瘦的人群而言可以促进营养吸收。
13.什么人群不可以喝酵素？
答：怀孕及哺乳期妇女，以及十岁以下小孩不可饮用。
14.为何喝完液体酵素食品后觉得非常口渴?
答：因为液体酵素食品中的完整营养元素，开始活化体内细胞，促进全身新陈代谢，而体内代谢需要水分参与进行，所以此时若水分摄取不足，就会觉得口干舌燥，此时期的水分摄取应比平常多，若平常喝1500ml，此时可能要增加到2000ml以上才足够。
