什么是肌断食它可以让护肤品吸收更好吗七老总经销陈丽

什么是肌断食，它可以让护肤品吸收更好吗？七老总经销陈丽告诉你，
什么是肌断食，它可以让护肤品吸收更好吗？七老总经销陈丽告诉你
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今天给大家普及一个新名词:
“肌断食”足一位日本专家发明的名词。 大意是: 皮肤状态不佳时，官目地使用太多护肤品不但徒劳无功，还可能为肌肤造成负。在这个特殊时期，“俄”一下皮肤，减少护肤品的用量，让皮肤得到适当的休息，归零后再启动，对护肤品的吸收会更加顺畅。特别值得提醒的是肌断食护肤法是要减少护肤品的使用，而不是什么都不使用。
什么是肌断食，它可以让护肤品吸收更好吗？
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理由1 :肌肤不依赖，养成自愈力
肌肤本身拥有自我修复力。在受到外界的刺激后，肌肤的调试能力会变差，日遇到身体、 环境、 温度等内因外因的变化， 非常容易出状况。保养品适时减量，反而刺激肌肤的运作，令皮肤状态更加稳定。

理由2 :了解自己的真正肤质
其实很多人并不清楚自己的肤质，不知道究竟该补水还是抑油，很多程度上是因为使用的护肤品从中捣乱，给肌肤断食，等于减少了外界的干扰，注肌肤恢复原本状态，更容易观察到肌肤真正的需求。
3.护肤品吸收更好
过多的保养成分就像太过精致的美食，长久下来会惯坏胃口， 耗弱吸收力，如果你总觉得护肤品用起来没什么效果，不见得是使用得太少，极有可能是用得太多。适时帮肌肤清清肠胃，护肤品的吸收反而会变得更好，会提高护肤品的效率，让护肤品更大的发挥作用。
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抓住断食佳时机
轻度失衡:水油不平衡，皮肤很干燥，却还会出油，长痘痘、敏感、泛红、粗糙，不敢轻易换用护肤品，现有护肤品又没什么作用，但还没有到去皮肤科就诊。
某些特殊时期:生理期开始前，换季时、旅行过后
即使是悠闲的海岛度假，肌肤仍有可能会因为日晒、时差而变差。

断食疗程:天彻底断食，

只用清水洗脸，
其他化妆品都不用。
第二天
补水，继续维持肌肤断食状态。需要注意的是，刚刚开始断食状态的皮肤很有可能出出现水油不平衡的状态并分泌油脂堵塞毛孔，所以虽然号称断食，但是补水不能忽视，洁面之后仍然需要仔细轻拍爽肤水，并且增加使用次数，可以用金盏花水兑纯净水喷脸数次。
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第三天:
去角质。肌肤富营养主要原因除了肌肤本身已经囤积过多养分之外，还有十分重要的一点就是肌肤的给养通路被阻塞，此时应该去角质。基本卜任何肤质都需要定时定量地去除老化角质。这个时候可以来一片亲肌嫩肤膜

第四天:
注重补水。去除角质之后就需要在补水上下功夫了，要知道水润的肌肤状态是有利于保养品的分子扩散和吸收的，就好像在湿海绵上滴墨水要比在F海绵滴墨水扩散得更快，范围更大一样。所以，可以在睡前将金盏花水、玻尿酸和纯净水混合，用压缩面膜浸透，轻敷在T区、两颊、下颚等主要部位，为皮肤做-一次彻底的补水。

第五天:
状态了，这个时候需要些帮助养分运输到肌养分再补充。经过断食去角质和补水之后，肌肤已经呈现出轻松舒畅的层的良好载体，玻尿酸原
液可以大大的提升护肤品的。
可以早晚擦次。
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第六天:加入。
其实肌肤营养状况的表象下，正是其虚男的本质，所以应该使用正确的方式来提高健康肌肤的素质。方法其实很简单，用中指、食指指腹从嘴角向耳朵方向轻轻， 然后从鼻翼两侧经过颧骨下方至耳朵前方点按，手不放开然后经耳垂沿着颈部向下椎至锁骨还有破下，后用食指、中指、无名指指腹从额头中央向两侧拉升，在太阳穴轻按结束，以上步骤均重复3次。

第七天:
回到正常护肤。相信肌肤已经从积食状态转身变成神清气爽的健康轻松状态了，从第七天开始就可以正常地进行日常的肌肤保养了，你会惊喜地发现，只是重复日常步骤同样的产品，吸收的效果却大大地提升了。

记得哦，肌肤断食，必须在湿度好的地方进行，并且避免紫外线的照射。在干燥环境任何的肌肤都是干燥的状态，所以不要再有空调的地方进行肌肤断食。此外，断食时，皮肤没有任何的防御状态，一定要记得避免紫外线的照射。

次肌肤断食安排在生理期后，因为肌肤状态会随着生理期周期而变化。从排卵到生理期，肌肤容易受到影响从而产生变化。建议次肌肤肌断食安排生 理期后.更容易达到更好的效果。