背部长痘痘了怎么调理的这些妙招你知道吗七老only

背部长痘痘了，怎么调理的这些妙招你知道吗？七老only

夏季到了，炎热的天气也来了，许多女生希望穿上美吊带出门，可奈何后背上长痘痘，导致小仙女们无法穿上好看的衣服。

背部长痘痘了，怎么调理的这些妙招你知道吗？七老only
背长痘痘的原因是什么？

由于背部皮肤没有面部清洁那么方便，所以角质层会比脸部厚，加上衣物闷热，易滋生，而出汗出油也多，所以角质太厚会导致痘痘的产生。

背部长痘痘也是毛孔油脂堵塞引起，通常是因为我们都洗不到背后而造成的。

背部长痘痘了，怎么调理的这些妙招你知道吗？七老only

人体湿寒过重，排便不畅会造成毒素堆积；经常熬夜，心理压力大等会造成上火现象。后果就是—背部“爆痘”！

长痘痘是因为身体油性变大，油的粘性抑制了火气的排泄，从而导致体内热气堆积，进而诱发痘痘现象。而油性大，则是因为我们体内“湿气”太重！

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1.可以吃一些清热的食物。比如说罗汉果，枇杷，百合， 白萝卜等，尽量少吃一些辛辣和油腻的食物，多吃一些蔬菜水果。
2.保持良好的睡眠习惯。睡眠不好会导致皮脂分泌过多，容易堵塞毛孔，导致形成痘痘，所以要保证睡眠时间和睡眠质量，形成良好的睡眠习惯。
3.多运动。运动可以提高新陈代谢，运动之后一定要洗澡，否则皮肤上积累了过多的分泌物，后背也会长痘痘。
4.保持良好的心情。保持轻松愉悦的心情，不要让自己压力过大，保持肠道通畅，排除身体里面堆积的毒素，所以好心情对除痘痘有很好的帮助。

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