铂兰之钥热门的养生项目艾灸你了解多少呢

如今注重美容养生的人是越来越多，很多人都有这样的意识，我们保养，我要养生，我要护理，因为我想要更健康。那么，今天我们就来谈谈热门的养生项目之一艾灸。看你对它的了解有多少呢？

在中医里面有这样的说法，想要治病就应该求其本。疾病的“本”是什么呢？为什么人会有疾病呢？会生病呢？从中医的角度来说，这些都是因为我们体内有三样东西：浊气，、浊水、浊物，这是致病的胆大根源。

艾灸究竟是灸什么？
如果我们有点了解的话，肯定会听说过人的体内是有湿、寒、热、淤、肿、毒等都属于“三浊”。
其实就是要把我们体内的“三浊”都给灸出来，这样既减少了人体生病，同时也起到而来强身健体的作用。

为什么人体内会有“三浊”，而且还是病根？
1、浊气
浊气，就是我们体内的废气，当你跟别人吵架时，吵的越凶，或者你自己在那里跟自己生闷气的时候，其实这些都是浊气。很多女性经常觉得自己小腹胀胀的，其实很有可能是肠道内充满了浊气。
因此，有时候会生病，也是因为体内的浊气堆积太多了，需要爆发，引起的疾病。想要身体好就需要把这些浊气排出来。

2、浊水
浊水就是湿浊。经常吐痰，爱吐痰的人，就是因为体内浊水太多了。
这是对人体的危害蛮大的，当它窜到人的腿部上就会出现水肿，窜到皮肤就是，窜到透头部则至始头晕炫目。
想要健康的身体，应该尽早的把它排出体内。那么同样的也是通过艾灸来进行，如果你在艾灸后会出现水泡，那么就对了，这些就是你排出的浊水，我们可以根据水泡的颜色，深浅来判断湿浊的严重性，如果是颜色较浅的则表明只是单一的寒症。

3、浊物
浊物即使实浊，指宿便。宿便的堆积多了会使体内慢性中毒，导致人体抵抗力下降，五脏六腑收到侵害，还会影响到脸部。因此，宿便是女性的衰老，不要忽视。

听了小编对三浊的解释，大家是不是否有点感觉自己也要去看看，灸一灸了呢。健康的身体都是养出来了。