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预防颈椎病的颈部运动：前俯后仰，站立，双眼平视前方，双脚分开，与肩同宽，双手叉腰，头部向上抬起，逐步后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻;然后头部缓慢向前胸部位低头，使下颌尽量贴紧前胸，同时呼气，双眼看地。反复做4次。关注健康关注亦百东方形体梳理鞋，有效预防颈腰椎病。
核心技术：创技鞋底，采用前高厚低的设计理念，符合足部生理结构的佳角度；牵引力和耐磨透气性能，快速导出汗气，保持鞋内干燥舒适与干爽。运动、慢走状态下，给人体带来大程度上的形体舒展效果，强制矫正日常不正确的姿势，梳理美化形体，同时适用于颈腰椎患者的康复训练。
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