思埠小S复合纤维果饮多少钱 效果怎么样

思埠小S复合纤维果饮多少钱？效果怎么样？思埠小s健康导师微 al645122021

     **法是指依据某种的科学方法（多指*佳科学节食），达到健康的减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对**方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食**法，通过科学控制日常饮食达到**目的；二、生理期**法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。
思埠小s健康导师微 al645122021
       五脏分为心肝脾肺肾，六腑指的是胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。我们今天来给大家分析的是后者当中的肠和胃。
       肠胃不健康表现出来两种结果，就是胖子和瘦子，1 吃什么都长肉的胖子们和怎么吃都不胖的瘦子们都是肠胃有问题的表现，肥胖是因为肠胃过度吸收营养，瘦弱是因为吸收营养功能下降。所以，我们的新品针对的就是这两类人群！

      那接下来，吴老师给大家讲一下重点，专业知识，那就是肠胃到底怎么工作怎么配合的，按照惯例呢，先画个图。。食物经过食道进入胃里面去，胃会进行消化和深加工，取其精华输送给了小肠，小肠把精华转化为能量输送给全身，把垃圾和糟粕给了大肠，大肠将其排出体外，这是一个正常的肠胃工作过程，看懂了么？
       但是，一旦当你的肠胃功能不健康的时候，胃出问题的结果是消化能力下降，导致胃痛，恶心，口臭，小肠出问题结果就是吸收过快或者过慢导致你肥胖或者偏瘦，大肠出问题就是拉稀或者。 这么一说是不是瞬间清晰了 
            包括那些瘦子也是一样，瘦为美，但是要建立在健康基础之上，不管你是胖子还是瘦子，都需要调理你的肠胃达到健康状态。基本讲完了，相信大家一下透彻了。应该没人比我讲的更通透了吧。思埠小s健康导师微 al645122021
1、晚餐后零食不断，睡前还在吃宵夜。
2、不吃早餐或者早餐吃得很油腻。
3、吃饭的速度很快 ，经常边看电视或者上网边吃东西。
4、喜欢吃甜食油炸食品可乐瓶装果汁等，口味很重。
5、几乎从来不运动，从一楼到二楼也会坐电梯。
6、每天走路的时间不超过20分钟。
7、饮食结构中，面食和肉食很多，但是蔬菜和水果很少。
8、经常熬夜      这次减重我做好了大量的思想准备，在3月1号正式开始之前，还给家里人安排好了各种后事，和大家一样，在开始的前几天疯狂大餐。做好了各种准备，真正开始之后发现压根不需要。就蹭蹭蹭往下掉称。也没节食，也没运动。5天5斤没了，***关键的是小肚子没了，之前肚子是凸起的，现在肚子上有两个美人窝。平坦的一批！思埠小s健康导师微 al645122021为你解答。