“解放BRA束缚”生物钟计划

    女生穿带BRA、就像明星脸部的妆容一样，即便下楼买瓶矿泉水都要先把“面具”带好！但妆上久了毛孔会增大，皮肤会变糟糕；而胸罩持续长时间穿着也影响乳房流通，使乳腺的正常细胞发生癌变！所以该卸妆时要卸妆，该让胸部放松时也要解放BRA束缚！

    当然，如果让姑娘们整天不穿内衣似乎不太现实，所以就像人体生物钟一样，我们需要为解放BRA束缚这件事也制定一个生物钟计划！
    专家发现，每天戴胸罩12小时以上的女性比短时间或者根本不戴胸罩的女性患乳腺癌的可能性高出21倍。而那些晚上也不摘下胸罩的女性，可能性则要高出100多倍。所以我们胸部放松的生物钟计划就要从这两个方面入手。

    首先，睡眠时间是乳房血液畅通的时机，是对束缚了一天的乳房的基本养护。周末时分PARTY上，你需要无肩带Bra的承托；办公室里，你需要一副收紧型Bra帮你塑造干练的职业女子形象；但周末在家时，请还乳房原本的摸样，让她舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

    另外，在外出渡假的无角色时间更要还乳房一个自由！而没有Bra捆绑的身体也会带动精神一并放来噢~~当然，如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由的梦想。

    后，除了适时调整胸部放松生物钟，还要注意BRA的舒适性和合身性！调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。那些因长时间戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因为选择的胸罩不合适。因此，专家建议：首先，女性要选择合适的胸罩；其次，如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的，尤其在12小时以上者，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩；此外，每天下班回家后，或假日里不去公共场所时，可尽量解开胸罩，让乳房“有张有弛”。

    值得提醒的是，盲目裸胸，因噎废食也不可取。因为，胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外，还能支撑乳房不下垂，保持良好形态。所以，如果你即要获得舒适的内衣穿着感觉，享受胸部时刻放松的状态，又顾虑到需要BRA对胸部的时候支撑，就在未来的日子里送给自己一件来自“她知”的无感、舒适型内衣吧~