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对于敏感肌很多人都会出现泛红，发烫，起疹子，痘痘，外有内干，等多种情况，首先你要明白肌肤的类型，我这里将会全面解析一下敏感肌，以及护理原则。
比如外油内干，它不是一种肤质，它而是一种皮肤的表现，通常会有三种情况会这样。
1.混油皮用错护肤品
2.屏障受损没有锁水能力
3.汗腺功能无法正常的运行
当然还有干燥泛红的肌肤，这种一般你就是天生的干皮肤质，皮肤本身就不会出油。两者都是屏障受损，其他两类都很好理解和解决，这种皮肤真是前有埋伏（日晒，情绪波动，环境），后有追兵（皮损，痘痘，疹子）你以为是肌肤里面有炎症，实际上是你肌肤的防御系统减弱，无法抵御正常的刺激。什么发红发烫疹子痘痘等等全都找上门来了，根本的解决方法就是帮助肌肤恢复正常的机能，那就是保护尽量不干扰肌肤的运行。
而皮肤的屏障成是由角质层，细胞间质，皮脂膜共同组建起来的，它可以抵御外界刺激，保护肌肤水分不要蒸发，首先你就要停止错误的护肤，排除一切干扰，及时止损，开始精简护肤，每一个步骤就只用一种产品，不要在反复叠加，日常不要化妆，出门遮阳伞，遮阳帽，防晒衣，这样的硬防晒来保护肌肤，这些做好，皮肤每一刺激就不会起疹子，粉刺，发红发烫等等现象，这需要一个比较漫长的过程。
敏感肌护肤原则
洁面：早上清水洗脸，晚上温和洁面
面膜：尽可能减少， 不敷
水乳精华：简单的，做好基本保湿
保护膜：甘油，面霜，透明质酸，乳酸糖，多糖，等同分异构体，可以渗透肌肤底层，锁住水分，
促进代谢：泥膜采用发泡式原理，能够在不伤害你肌肤的同时协助肌肤代谢。
皮肤的泛红发烫，可以让肌肤冷静一下，缓和下来，或者借助生理盐水湿敷缓解，这个时候你需要冷静，如果你是个脾气急躁的人，你的敏感肌将会很难修复好，或许一直不会好。
