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首先敏感肌在刚开始的时候，就像一个情绪极度不稳定的孩子，在他暴跳如雷的时候，无论你怎么安抚它，都是无用的，针对于急性子的人很难缓解下来。在泛红发烫的时候，你可以找一盆热水来泡泡脚，能够很好的缓解，外出来不及的，纯净水加喷雾瓶冷喷，生理盐水不建议长期实用。
如果这一步没有处理好，你的肌肤会出现两种情况，种就是会出现 干燥 紧绷 脱屑 逆光疹子 ，也就是开始有炎症了。
你可以给肌肤做一些舒缓，。（玉竹舒缓修护膜膜）
第二种情况会出现外油内干，豆豆 粉刺 闭口 ，明明很油但仍然紧绷，你可以清水洗脸，使用平衡精华液（积雪草平衡精华液）。
日常注意风吹日晒，情绪波动，睡眠饮食要多注意。
以上情况不要再问为什么调理不好了，这就要看你的心态了，暴脾气你是过不去这个坎的，或许真的到你放弃的那一刻，你的肌肤才会慢慢的缓解下来。
还有就是你日常一定要化妆的，请用甘油或凝胶打底，能够减少对皮肤直接的刺激，在卸妆的时候推荐使用卸妆膏，能够减少对皮肤的摩擦，当然化妆的人也很难调，但总比暴脾气的人要恢复的快很多。
在肌肤基本稳定后，你就到了第二个阶段“平衡过度”在这个时候敏感肌就像一杯白水，你给它加再多的营养，施再多肥，都于是无效的，反而会增加负担。实际上肌肤只想对你说
肌肤的独白：我现在只需要你给我点简单的保湿和防护，其他不要再干扰我，我就可以慢慢的不让水分流失，慢慢过渡到正常的肤质，然后你再给我退供应我所需要的东西！
回忆一下，为什么我可以接受纯净水来喷脸，却不能接受高营养的成分，实际上我已经给你发出信号了，我需要就是这些，水，丁二醇，积雪草提取物，来维稳住我的不安。可能在你眼里它是个鸡肋，但我是适合的，你就让我过渡一两个月吧！
然后我走到第三个阶段，还原肤质，我的代谢正常了，我就可以产生正常的油膜，有了油膜我就能产生屏障，我的角质层就可以厚起来。
这个时候我是稳定的，我需要更快唤醒我的细胞组织，让她更快的运作起来，还原我本该有的模样。当然这一步需要你给我提供更高端的成分，来帮我增厚角质层！产品体系配方已经交代清楚。
很多人都处在个阶段和第二个阶段之间，所以我分享了一套这两个阶段所用到的产品。
不要问这是什么牌子，它叫尚本肌源，一套没有任何商业推广品牌，全程就几个人在短视频分享护肤知识，也没有没有刻意推荐过它，我们很弱小，但我们从不说假话！
