真的适合喝鸡汤吗？

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美国研究发现：喝鸡汤有效

美国“全国生物技术信息中心网站”曾刊载一篇《比较喝热水、凉水、鸡汤对于通鼻塞效果》的研究报告，报告指出，喝鸡汤是三者中疏通鼻塞效果，其中原因可能是鸡汤的香味有通气的作用。鸡汤有稀释肺部黏液的作用，添加香料的鸡汤作用更大。而美国某大学的研究显示，鸡汤有缓解上呼吸道的作用。

中医表明：因人而异

一般分风寒和风热两种类型。中医认为，鸡汤有温补的作用，能补气、养血、补精、填髓，如果是风寒的人喝鸡汤，有很好的缓解作用，但如果是风热，喝碗滋补的鸡汤反而会加重。鸡汤预防和调理并不能化，有些人体质虚弱，低下，需要补气血的，可以喝鸡汤驱寒。但如果发高烧，胃口很差，舌苔白腻，并不适合喝鸡汤，这时要多吃清淡的。

总的来说，能不能喝鸡汤不能一概而论

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