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现在很多朋友会在网络社交软件里面每天都记录自己的心情，因为可以设置为仅自己可见，也可以给自己想要分享的人看见，只要操作得当完全不用害怕自己的隐私被别人窥探，所以这样的方便造成了很多人会在自己的社交网络的朋友圈里记录自己一天的心路历程，或者是一件事的心路历程。
但是可笑的是有些人在现实世界中伪装了心情，而居然在这网络社交中也伪装了。在网络中书写心情，记录心情，只要有了首要一次，之后就会很简单。不过在这个心情却是可以改变的，要是现实中的心情也是可以轻易修改的话，那就好了。
不过总是长期只把自己生活在过去的话，那其实也是会有很大压力的，比如：
情绪容易沮丧、低落，波动大、情感接受反向（比如应该是欢乐的，你却悲伤），对现在的状态以及以后的目标总有种力不能支，有障碍感、空幻的感受。
这些正常的压力就是造成男性不硬的外因，需要补！
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