一般人到中年出现老年斑,就预示着身体逐步走向衰老,会给老年人增加一定的心理压力,特别是女性。其实老年斑是一种很正常的肌肤疾病,可以通过生活中一些简便的方法,减少其产生。
生姜:含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。
1、 把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。
2、 将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。
3、 白醋泡生姜:生姜切稍厚点儿的片用白醋泡,每天用姜片擦老年斑,用完的放回去可重复使用,一个月。经验证效果很好。
洋葱:含有硫质和必需维生素等营养成分,能体内不洁废物,使肌体保持洁净,其中的多,能延缓衰老。
1、 新鲜洋葱切丝,浸泡在凉开水里20分钟,沥干水后,把洋葱丝放入盘内,倒入醋,陈醋、水果醋均可,至完全没过洋葱丝,搅拌,食用即可。
2、 炒菜煮熟吃。
大蒜:含有维生素E与维生素C等抗氧化成分
1、把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。
2、蒜泥拌茄子:秋季多吃茄子,老年斑会明显减少。
银耳鹌鹑蛋糖水
银耳中的胶质和多糖,可增加皮肤弹性和增强巨噬细胞吞噬功能,有助于脂褐素沉积。鹌鹑蛋富含卵磷脂、维生素A、硫胺素、核黄素、维生素E,具有很好的抗氧化、润肤祛斑作用。
将水发银耳50克,煮熟去皮鹌鹑蛋5枚,加冰糖25克,以文火炖40分钟后食用,每天早上1次,连食2周即可。
维生素E、维生素A
把维生素E、维生素A胶囊刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。
经验方法:
每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失。
宫颜提示:
老年斑是日积月累并潜伏在皮肤已久的,建议要祛老年斑的朋友,选择上面介绍的祛斑小秘方后,坚持使用。如果有朋友觉得没办法坚持,可以选择宫颜皇后祛斑系列产品,减去三分之二的祛斑时长。
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