颈椎病的有效解决办法正确的方法

　　如今颈椎病的发病率越来越高了，而且这个病不容易，给大家带来了不少的困扰。颈椎病对于长时间坐着工作的人并不陌生，一旦患上颈椎病必须要及时的调理和，要不然会严重降低生活质量，及时进行是非常有必要的，下面就给大家介绍一下，颈椎病该如何进行：
　　运动疗法
　　各型颈椎病基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进的进一步及巩固。急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
　　牵引
　　“牵引”在过去是颈椎病的方法易七淄苷之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减朕炔损腱轻，反而加重。牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。
　　手法
　　疗法是颈椎病较为有效的措施。它的作用是能缓解颈肩肌群的紧张及，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解，脊髓型颈椎病一般禁止重力和复位，否则极易加重，甚至可导致截瘫，即使早期不明显，一般也推荐手术。
　　理疗
　　在颈椎病的中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
　　温热敷
　　此种可改善血循环，缓解肌肉，肿胀以减轻，有助于手法后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛较重时不宜作温热敷。
　　手术
　　手术一般会对患者的皮肤组织造成伤害，并且脊椎部位的神经较多，如果因为手术的操作失误的话，是有可能会影响患者的康复效果的，还有可能会引发手术后后遗症的发生，所以建议患者尽可能避免手术的不必要伤害！
  出现颈椎病的时候好是选择保守的解决办法即可慢慢的恢复，外贴的方式依然被大家广泛采用，但是选择合适的外贴是很有必要的，如王九正贴，这是大家常用的，效率高且更彻底。
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