广州列举网 > 教育培训 > 职业培训 > 是怎么回事
广州
[切换城市]

是怎么回事

更新时间:2019-06-04 16:44:40 浏览次数:78次
区域: 广州 > 广州周边
类别:技能培训
地址:光明北路
是怎么回事?
一般在怀孕4个月左右开始出现,主要位于大腿内侧、腰两侧、脐下、耻骨部位、下腹部位,甚至部分孕妈胸部也会出现。孕期表现为淡红色或者紫色,为不规则的裂纹,产后会变成白色或者银白色的纹路。
孕期容易长的原因有很多,目前认为与怀孕期间皮肤张力的改变以及孕期的变化有主要关系。另外,孕期体重增长过多、宝宝体重过重的孕妈,长的可能性也会更高。
在怀孕期间如何做好预防呢
1.常食蛋白质,胶原蛋白,矿物质含量丰富的食物,可以充分增加皮肤的弹性,避免因蛋白质摄取量不足,而影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。
2.合理控制体重,根据个人身体状况的不同,在孕期体重增长的幅度每个月控制在2公斤以内。
3.适量锻炼,保持适度运动和均衡营养,避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。
产后如何修复?
  一、外出要防晒
  阳光的照射会使我们身体内的黑色素活性增强,导致人体的黑色素增多、肌肤出现斑点,所以产后妈妈祛斑必要的肌肤护理程序就是要防晒。产后妈妈们,特别是进行母乳喂养的妈妈,不要使用防晒度数太高的防晒护肤品,因为护肤品往往含有重金属等成分,所以妈妈们出门做好日常物理防晒,如穿长袖外套、撑遮阳伞等。
  二、自制去角质膏
  用自制去角质膏有的部位5分钟。(这种去角质膏一般人也可用,对皮肤相当好)
  自制去角质膏的制作方法:
  1.三小勺白砂糖(要很细的那种),加上两小勺纯蜂蜜(一定要纯的,天然的),放在一个小碟子里,均匀的搅拌在一起。
  2. 加入半小勺甜杏仁基底油再次搅拌。
  3. 加入两滴玫瑰精油,再次充分搅拌即可。
  三、少食用色素重的食物
  食物中的色素过重或过多,会沉积在人体的肌肤里,使妈妈们的肌肤黯哑、斑点颜色加深,所以产后妈妈减少食用含酱油过多的食物和酒、浓茶、咖啡等比较刺激的饮品。
  四、多吃维生素C
  含维生素C丰富的食物包括柑橘、草莓、蔬菜以及各种水果,尤其是山竹、芒果、猕猴桃等,含量更是非常高,常吃能够减少不说,还能让肌肤变得水嫩光滑。但是缺点是,极慢,有些尝试过的人可能会说,吃的都要吐了,也没见有什么变化。
  以上这些简单易操作的方法,大部分在家就可以完成,其余的如果不知道该怎么做,可以来找曼菲秀,专业为产后妈妈祛纹而一直做努力,好了说了这么多,如果不去行动那也是白搭,选择一种到两种坚持下去,把它当成一种习惯,相信你肯定能祛纹成功的。
广州职业培训相关信息
注册时间:2017年05月11日
UID:389942
---------- 认证信息 ----------
邮箱已认证 手机已认证
查看用户主页