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现在考保健师证需要哪些报考条件？近年来,亚健康问题给人们的健康状况敲响了警钟,那么如何阻击亚健康呢?专家认为,中医保健大有可为。保健是我国传统中医保健的重要组成部分,是我国传统疗法的精华。进入现代社会后,人们对养生保健的意识逐渐提高,已不满足于有病治病的方式,因此以养生保健、防病益寿为主要目的保健逐渐成为拥有广大客户群体的朝阳服务产业。保健可以起到疏通经络、运畅气血、调理脏腑等作用,具有防病治病、强身健体、延年益智之,是防治亚健康的重要手段。
内关穴是手厥阴心包经的原穴，位于手腕掌侧横纹中央上2寸处（约三横指），善治内脏疾病，是心脏保健的要穴。中医认为心为君主之官，主神明、主血脉，在五脏中居重要的位置，心功能强大了，身体自然强壮。古人早就认识到了内关穴具有保护心脏的，《会元针灸学》就记载：“内关者，阴维脉所发，是心包经之络脉通于任脉，关于内脏，血脉之连络，故名内关”。
穴位保健是一种简单、方便且行之有效的保健方法，我来告诉你保健师证怎么考及报名条件。成都中医药大学针灸学院/第三附属医院医生表示，大家在家里通过艾灸或特定的穴位，就能对健康有极大帮助。因此，介绍几个具代表性的常用保健腧穴，希望对大家养生保健有所帮助。
排便慢。老人排便如果过于着急或用力，会使直肠黏膜及肛门边缘出现损伤。特别是有动脉硬化、高血压、冠心病的老人，排便太急、屏气用力，易导致血压骤然升高，诱发脑出血。不过，起夜排尿可慢不得。有的老人晚上有尿意，但不愿起夜，时间久了，对前列腺和心脑血管都有损害。
长寿是人类一直以来的美好愿望。国家统计数据显示，每100万男性中平均有2.3位百岁老人，而每100万女性中活过百岁的有7.8位。世界卫生组织和联合国人口机构多年的调查表明，男性寿命平均比女性短5~10年，在一些国家，这种差距正逐年上升，寿命差异有可能越来越明显。原因何在？《美国医学会杂志》上的一项研究，从基因角度给出了答案。
