项目经理情商修炼----有效掌控个人情绪与压力

现代社会，“三高”已成为一个高频词汇，然而，除了血压、血糖、血脂这三个反映生理健康的指标，心理的重负却往往被疏忽或遗忘。全球化的经济环境、多元化的文化背景、立体化的工作条件，对职业人士提出了前所未有的要求，每个人不仅要面对内、外部的严酷的竞争，更要肩负个人、家庭和社会的层层责任，压力之繁重，可想而知。各种绩效考核指标，来自各相关方的压力，情绪波动，不安、烦燥、焦虑、忧郁…因为不堪重负而走向歧途或陷入困局的个案累见不鲜。漫漫长夜，路在何方？
成为一个的管理者，需要身心的和谐与平衡。是时候反求诸己，对自己来一次心灵的透析了。通过审视自己的职业历程，明己所长，知己所短，洞察职场的各种力量，娴熟驾驭个人的情绪，化解重重压力，修炼个人魅力和影响力，做职场、生活和命运的主人。
6月6日韦度咨询.项目管理之家邀您共享《项目经理情商修炼----有效掌控个人情绪与压力》，您将与培训导师一起，通过90分钟的精心讲授和课堂讨论，剖析个人情绪与压力的来龙去脉，学习情绪与压力管理的掌控技巧，训练工作的技能和习惯，提升工作和生活的质量，拥有更加美好的职业与人生。
【课程背景】
1．分析压力的来源及其对情绪的影响
2．了解应对情绪和压力的方法和技巧
3．从适应到营造与个人发展相适应的职场环境
4．学习掌控个人的情绪与压力
【课程主题】《项目经理情商修炼----有效掌控个人情绪与压力》公开免费讲座
主   办：韦度咨询项目管理培训中心（项目管理之家）
时   间：2015年6月6日（星期六），下午14：00—17：00
地   点：项目经理情商修炼----有效掌控个人情绪与压力邀请对象：企业负责人、PMO人员、项目经理、各级管理人员及对项目管理感兴趣的人士
主办方式：免费（须被邀请企业、个人、学员并预留席位）
【课程议程】
14:00-14:30   来宾签到，领取资料
14:30-14:40   PMP、项目管理系列课程介绍（10分钟）
14:40-16:40   庄老师的专题报告《项目经理情商修炼---有效掌控个人情绪与压力》（120分钟）
（一）引子：生命中不能承受之轻
（二）星星之火：压力的来源
（三）宰相肚里能撑船：情绪的控制
（四）从适应环境到营造环境：情商的修炼
（五）腹有读书气自华：做成功的管理者
16:40-17:00 学员交流及现场答疑、咨询

【讲师介绍】
主讲:庄仲 老师 韦度咨询特约讲师。美国项目管理协会（PMI）认证PMP、西南交通大学MBA、高级工程师、高级企业培训师、人力资源管理师，曾在多家知名外企从事质量管理、生产管理、研发管理和项目管理工作，兼任培训讲师；基于其长期同时从事技术与管理工作的双重背景，知识面广、经验丰富、深入浅出，具有很强的理论与实践相结合的授课能力。现在某跨国企业从事咨询及项目管理工作。
【参会收获】
一堂了解自我的课程
一次放松情绪的交流
一次释放压力的训练
一些实用的方法技巧
一个学习成长的契机
所有来宾将获得韦度咨询PMP培训代金券300元，活动现场报名将可以直接优惠600元，团报有更多优惠。 PMP本人参加得3PDUS，介绍非PMP朋友参加得3PDUS/人,以此类推

【报名回执】
企业限报8人、个人限3人:
请务必在6月3（周三）下班前回复邮件确定座位，限100个席位，我们将于6月4日（周四）下班前统一发送正式的电子版入场券。