骨盆前倾的这些你有吗

　　这5个一出现，说明可能是骨盆前倾，没逗你

　　生活中常见骨盆前倾的有哪些呢?

　　1,睡觉的时候很难长时间仰面，那就会觉得腰部不舒服。这样坚持的时间不长，需要换一个动作和姿势来进行入睡。

　　2,坐在椅子上，时不时的就想把腿盘起来，是明显的一个。总是习惯性的把腿盘起来，这和骨盆前倾有直接的关系。

　　3,骨盆前倾还会导致，人体比例失衡下身肥胖。因为骨盆类型容易引起内脏下垂，小腹突出等。骨盆前倾的时候，还能可能导致臀部横向发展以及下垂等不良影响，对于女性来说，如果骨盆前进的话，就会破坏我们人体的曲线，就是骨盆前倾明显的特点就是挺肚子撅屁股。

　　4,经常引起经期不适，痛经，的情况发生。因为骨盆支撑着腹部器官，骨盆前倾引发他们的功能障碍导致的。如果骨盆一旦发生变形，就会影响到盆腔里面的一些脏器以及生殖器官的正常运作，我们今天会使女性的子宫及卵巢还有肠胃等器官，本来的形态受到扭曲，从而让脏腑器官失去其正常的功能，导致血液循环减慢，出现上次。

　　当然骨盆前倾还会引起我们肩颈酸胀，腰背疼痛，等这和我们的骨盆变形有直接的关系，导致压迫神经引起的。