白云瑜伽教练待遇怎么样丶罗曼瑜伽

因此，在瑜伽学习的过程中你要放空自己，忘记过去的经验，在追求学习的结果时，辅助你的经验，完善自己的经验体系，你将不断的提高自己，而不是在瑜伽的路上越走越偏离。

有些伽人会特别的喜欢某类瑜伽，比如阿斯汤加、流瑜伽这类偏力量型的，就会排斥类似阴瑜伽、三瑜伽的内容，甚至会认为那些不适合自己。一个人越是喜欢什么类型的东西，你的内心里是缺乏相反的内容的，不妨放下自己的经验，适当的体验一些可以平衡自己的瑜伽内容。

敞开并接纳自己经常会有一些伽人在瑜伽的体式中，受到拉伤，亦或是刚练习瑜伽不久，看到别人的高级体式，自己做不到而怀疑自己是否适合。

当你用不平衡的心去衡量当下自己的身体时，就是在攀比。此时的你是闭塞不敞开的，长此以往，你的瑜伽之路会越走越窄，终到了尽头，没有了路。
敞开并完完全全的接纳自己，无条件的接纳自己是瑜伽的关键，接纳自己包括好的自己和不好的自己，重要的是接纳不好的自己。

在当下的瑜伽中，接受自己的身体状态，不攀比，在有限的身体条件下做大的努力。
在当下，接受自己惮敞开自己去表达也极为重要。我在一些课程的伽人分享环节发现伽人分享有两大类：一类伽人会完全的分享自己当下的感受，甚至留下释然的眼泪；而一类伽人会分享一些听起来很高级的内容，而事实上不是在分享，而是在传授，当下的自己并没有放下，没有和周围的伽人融入在一起。

我们生活在现实世界上的每一天努力，都是在为了让自己与众不同，你不断追寻，不断努力，却始终无法实现自己，从而对自己的要求，对自己的目标越来越高……
当你开始真实的瑜伽，彻底的“放下自己，活在当下”，与众不同的人生就在你眼前。

罗曼瑜伽教练培训基地成立于2008年，致力于瑜伽教练培训长达9年之久，培养出数千名瑜伽教练，瑜伽馆主。罗曼瑜伽具有专业全面的瑜伽教练培训经验，针对零基础的学员，从基本功开始练起，稳步前进。罗曼国际瑜伽秉承着终身学习的理念，开展瑜伽教练培训，助力于您的瑜伽之路！