父母要做好新生儿抚触

新生婴儿抚触是通过抚触者的双手，对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸，让大量温和的刺激通过皮肤传到，以产生积极的生理效应。新生婴儿有睡眠周期不固定、夜晚容易惊醒等情况，经研究发现这些困扰都可以通过婴儿抚触和获得有效的改善。这是因为通过抚触可以刺激血液中“褪黑色素”浓度的提高，帮助婴儿建立睡眠周期，调节日夜周期性韵律。不但如此，还可以促进婴儿的生理和情感发育，并改善婴儿睡眠状况，提高机体。现在就让金摇篮广州月子中心的专家给各位爸爸妈妈介绍一下现有的抚触方法吧。

目前常用的抚触方法有三种：

一、 国际标准法，即全身法：将新生儿全身裸露，室温在28-30度左右，在安静、舒适、温馨的环境下按操作标准顺序从头面部、胸部、腹部、四肢、手足、背部抚触，力量由轻到重，并揉搓大肌肉群。

二、 国内改良简易法：即在国际标准法的基础上，对婴儿头部、腹部、背部、手腕与踝部进行改良。

三、 国内改良简易加经络法：即在改良简易法的基础上增加了中医经络中的脾经和肾经的 。 另外还衍生了第 4种方法,即改良脊背提捏法。由柯国琼等对 200 例新生儿在传统抚触方法上改良，抚触次序从头到脊背、臀部抚触，在脊背两侧自下而上，从内到外捻动，每按 3 捏 1 提拉。

那么通过对新生婴儿的抚触会给宝宝带来哪些好处呢？

一、 通过抚触可以促进肠胃蠕动，宝宝喂奶后常见的腹胀、打嗝等现象，传统的方法是用手拍打孩子的背部。但经研究发现，如果对宝宝腹部约三到五分钟，以顺时针方向、与肠胃消化方向一致，有助于宝宝肠胃蠕动，比传统的方法效果更好。

二、 有助于稳定宝宝的情绪，宝宝在妈妈的胎中时已经会吸允手指，如果母亲有严重的压力困扰，胎儿吸手的比率会增高，胎儿是在用自己手指的皮肤触觉，舒缓和减轻自己的压力。因此，触摸可以刺激神经末梢的感受器，引起神经冲动，经有脊髓传到脑部，让人产生松弛舒畅的感受，所以通过触摸，不但可以刺激孩子的感觉器官，更能够调节情绪反应，达到平衡状态。

三、 增进亲子感情，现在生活节奏越来越快，压力也越来越大，父母与孩子在一起的时间越来越少。以国外的一些经验看，父母替宝宝做，会让宝宝感觉很愉快，而且孩子也非常喜欢。可知如果父母每天拿出十到二十分钟的时间给宝宝做的话，可以很好的增进亲子的感情。

金摇篮广州月子中心的专家提醒各位爸爸妈妈：新生婴儿的睡眠周期是不固定的，夜晚容易惊醒。通过抚触可以刺激宝宝血液中“褪黑”浓度的提高，可以帮助宝宝建立良好的睡眠周期。不但如此，通过抚触还可以改善宝宝肠胃的蠕动、情绪的稳定，也能更进一步增进亲子感情。

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