广东省深圳市自助餐 原生态美食 原生态美食养生宴

广东省深圳市自助餐 原生态美食 原生态美食养生宴 农家菜

春护肝，肝为青木，故多吃青色食物。
　　夏养心，心为赤火，故多吃红黄色食物。

　　秋润肺，肺为白金，故多吃白色降燥食物。
　　冬，肾为黑水，故多吃黑色食物。
长夏脾，脾为黄土，土主包容，藏其余四行，所以任何季节都不要少吃土黄色食物，因其补益脾气，肾乃先天之根，脾乃后天之本，先天不足后天补之，先天充足后天加冕。中医有个补土派，认为治万病先治脾胃。

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原汁、原味、原生态，科学烹调出美食。古人曰：“肥辛甘非真味，真味只是淡。”《原生态饮食》介绍的菜肴有野菜、野果、白水炖肉等，让人们从饮食中找到欢乐，吃出健康，吃出美丽，让美味提升生活层次。此书包括常见野菜野果的食用、鲍翅燕海鲜的家庭烹调、阴阳五行合理搭配以及健康美味饮食和饮食注意事项等科学饮食知识。原生态饮食的推广将会在餐饮业、调味品业掀起一场变革的风暴，改变传统观念，接收新的事物，回归自然是《原生态饮食》创作的重点。

原生态作为健康饮食的组成部分，彰显的是饮食的原汁原味。是人体生命与自然交流本质的精华，它的基本要义是没有油盐酱醋茶等人为的饮食味道，彰显的是饮食的自然味道。

吃出美丽，吃出健康。越食越健康。

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