食材:虔草冬虫夏草1克,干燕窝3克(1人份)
:润肺养颜
做法:
① 将燕窝提前泡发洗净,冬虫夏草洗净;
② 将虫草、燕窝放入炖盅,加适量水,中小火炖20-30分钟(鲜草5分钟),出锅前加冰糖调味即可食用。
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