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云丝蒸海参防止血管老化降血脂

更新时间:2024-01-08 11:19:19 浏览次数:55次
区域: 广州 > 广州周边
类别:其他外卖
地址:广州
食材:泡发好的海参1头,八角一瓣生抽 3勺,蚝油半勺,适量的豆腐丝、香菜、蒜片、食用油、胡椒粉、湿淀粉。
步骤:
1.将泡发好的海参、香菜切段,大蒜切片。
2.豆腐丝洗净,拿一撮绕指头缠一圈放在蒸笼。
3.将海参块放在豆腐丝上撒上胡椒粉,上锅蒸5分钟。
4.锅内倒入少量油,放入蒜片,八角和三勺生抽。
5.倒入适量水再放入几根香菜,半勺蚝油,大火烧开,再倒入适量湿淀粉保证浓稠度。
7.后将汤汁浇在蒸好的海参上即可。
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