碧迪牌秀尔茶提醒女人要想越老越耐看要做好这4个保养

相信很多女人在生活中，总是会遇到这样的问题：上了年纪之后，明显感觉身材没有以前好，皮肤也没有以前好，并且脸上越来越多的皱纹，等。出现这样的问题，一方面是因为年龄的变化，另一方面就是因为没有注意平时的保养。

有的女人即使已经40岁，但看着仍像是30岁，这是因为她们在平时的生活中，碧迪牌秀尔茶提醒女人坚持在这4个地方花时间，并且有一个良好的生活习惯和保养习惯。

眼周保养

女人一旦开始衰老，明显的变化就是眼角有了细纹，细纹的出现主要有两方面原因，一是脸部以及眼周缺水干燥，导致肌肤细胞不活跃，肌肤松弛，导致出现了皱纹，二是因为在平时的生活中，没有养护眼周，比如卸妆，一定要轻轻擦拭，而不是使劲用力搓。

大家可以每晚睡觉之前，用温热的手肚捂热眼周，然后再做提拉动作，这样能够紧致肌肤，另外，搭配去皱纹眼霜，效果会更好。

面部补水

当你发现自己出现了起皮，红血丝或者是，这是因为你的肌肤已经处于缺水状态。道理和眼周有皱纹一样，肌肤保养的基础就是补水，只有让肌肤“喝饱了水”，它才能有充分的活力，肌肤的新陈代谢也会更快一些。因此，大家在洗完脸之后，一定要记得及时补水，保证充足的水分，肌肤才会更紧致。

另外，如果肌肤暗沉发黄的话，一定要定期深层清洁，可以使用专门的去角质洗面奶，然后肌肤垃圾之后，再进行补水，这样能有效改善肌肤暗沉的情况，并且毛孔打开，肌肤才能更好吸收营养。

适量运动

上了年纪的女人，身材会变形，要想保持好身材，魅力不减的话，你就要每天坚持运动了。

比如做一个瑜伽，慢跑或者是跳绳，运动不仅可以让你保持好身材，关键是大量出汗，就是身体在，皮肤也会更加光滑。