预防外阴白斑要从内外两方面着手

  女性患外阴白斑病与体内环境的改变有关，包括内分泌紊乱、肝脾肾之间的功能不协调、内分泌失调、或者因遗传、酶的缺陷及免疫功能降低等因素。此外，外阴白斑病因与外阴局部炎症的反复浸润有关，局部因素对外阴白斑的发生起重要作用。

　　除去体内环境因素之外，造成外阴及炎症刺激的因素很多，外阴环境潮湿、热等物理刺激都可致病。所以，预防外阴白斑患者要从内外两方面着手做好护理工作。

　　1、养成良好生活习惯

　　女性平时要养成良好的卫生习惯，在月经期注意使用洁净的卫生巾、卫生纸;外出住宿尽量选择卫生条件有保障的场所，避免交叉;注意保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓，清洗外阴时不宜用过锰酸钾液或肥皂。

　　2、适当加强身体锻炼

　　患者不要经常加夜班，使自己过于劳累，要保证充足的睡眠时间，这是内分泌系统调节的基础。患者可以通过适当进行体育运动来增强身体，调节机体内的代谢过程、免疫系统以维持机体的内环境处于相对稳定状态。

　　3、积极慢性疾病

　　外阴白斑病因与慢性病有很大关系，如糖尿病人尿糖长期刺激外阴，容易引起外阴白色病变。临床发现，有些外阴白斑患者会存在外阴白斑合并子宫肌瘤的现象，所以患者要积极糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病，排除阴道炎、外阴炎、宫颈糜烂以及各种容易引起白带增多的疾病隐患。

　　4、注意保持良好心情

　　肝气郁结易引起压抑忧虑、烦躁、情绪波动易怒，甚至是内分泌紊乱，而内分泌紊乱又是外阴白斑的诱因。患者易，即使入睡也多梦易惊，无法保证睡眠质量，患者气血失荣，容易生病，免疫功能降低，而也和外阴白斑有重要关系。由此可见保持良好心情、乐观情绪在外阴白斑康复的重要性。

　　5、注意选择穿宽松衣物

　　部分患者对化纤物质过敏，可使会阴部受到刺激，皮肤及粘膜受损，逐渐发生、溃疡及变性，也可能导致或加重白斑病的形成与发展。所以，在选择贴身衣裤时宜穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。

　　6、饮食习惯科学合理

　　“病从口入”的说法同样适用于外阴白斑疾病，有外阴白斑的女性朋友在外阴白斑食疗中需要注意，宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、乌梅、桃子、荔枝等食物。

　　同时，部分外阴白斑食疗方法是有害身体健康的，患者要忌辛辣刺激、肥腻、油煎、霉变、寒凉、腌制的食物;外阴瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物，如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。此外，患者还要纠正贫血、胃酸低下及一切不正常的饮食习惯。

　　专家提醒：外阴白斑无传染，广州高新技术可彻底

　　国内外大量文献，目前尚未发现外阴白斑具有传染性，因此，已婚家庭不要过度紧，以免影响夫妻感情。外阴及阴道的炎症要及时，杜绝产生病变的外在因素。如不幸患上外阴白斑，要及时到正规专科外阴白斑医院，防止疾病发展到严重的程度，转变成癌症，危及生命。

　　广州银翔医院主要采用医院独创的特色技术“三衡靶向新疗法”进行相关，采用以纳米微粒技术提取物浓缩生物因子，从外阴白斑发病病因病理着手，靶向性作用于病灶组织，使彻底渗透病灶组织并被吸收，阻断外阴白斑浸淫的途径，同时疏肝、降火、化瘀、镇痛，使效果更加稳定有效的，分子促进网状内皮系统的吞噬作用，提高细胞免疫和体液免疫功能，促进蛋白质合成和能量代谢，增强和抑制机体免疫功能和应激能力的双向调节作用，促使细胞免疫正常化，达到标本兼治之，是防止细胞癌变佳疗法。
　  
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