儿童抽动症是一种相对慢性的、病情易波动、易反复的儿童心理行为障碍性疾病,和注意力缺陷多动障碍一样给儿童及其家庭造成较大的心理负担,需要学校、家庭和社会各方面进行深入研究,给予更多了解和关注。那么作为孩子的父母要如何帮助改善他们的情况,恢复康健呢?
1、正确认识抽动症
父母首先要认识到,孩子抽动表现是疾病所致,并不是故意出怪相,父母要稳定自己的情绪,不要一味地批评、指责,给孩子营造一个好的学习和成长环境,孩子不必要的心理负担,有利于疾病的康复。
2、采用恰当的行为
多数抽动症患儿的往往在短时间内可自行控制,当患儿在上课注意力集中时或在参加体育活动时,可暂时消失。
基于此情况,对于年龄小不能配合行为的抽动症患儿,父母需要保持平静的心态,给予漠视、不理睬等方式,同时可利用各种方式转移患儿的注意力,如给其讲故事、与其交谈学校的情况等,使其注意力转移,从而减轻抽动发作次数。
对于大龄可配合的抽动症患儿,可在专业指导下进行行为,例如大脑生物反馈训练来改善孩子的脑功能失衡状态,大脑生物反馈训练是在抽动症多年的经验上总结出来的,,不妨一试。
3、争取患儿的配合
调动患儿主观能动性,对疾病的康复非常有利。告诉孩子不必为此感到自卑、自责,正确对待同学的讥讽和嘲笑,我们是可以康复的,增强的信心。
4 、保证生活平稳规律
帮助患儿制定合理的日程安排,早睡早起,锻炼身体,养成按时睡眠的良好习惯。避免过度疲劳、过度兴奋、情绪紧张。避免长时间看电视、玩游戏机或看恐怖或刺激性影视剧,这些都会加重抽动。
5、提供合理饮食
一些食物如海鲜、食用色素和添加剂、富含色氨酸等食品也可诱发抽动或使原有抽动加重,饮食上尽量注意。家长们要注意患儿应忌食这些食物:包括胡椒、辣椒、大蒜等辛辣刺激食物;油炸类、动物油等油腻食物;可乐、浓茶、咖啡、巧克力、功能饮料等含有咖F因、兴F剂及带色素的饮料;方便面,膨化食品等含有防腐剂的食品;这些食物都可使加重。
6、可根据情况告知与孩子密切接触的人
除了父母,老师、亲戚、同学等就是与孩子经常接触的人了,当他们了解了孩子的情况,会对患儿更加包容和理解不会再批评指责。这样可以减轻孩子的病耻感和焦虑感,对孩子的康复会有积极作用。
针对抽动症的,很大一部分家长对方式的选择还停留在上。可能你也知道需要长期服药,而这些或多或少都有副作用,但是为了控制孩子的,你只能选择吃药。
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